一小时胎动十几次怎么办

在怀孕期间胎动是非常重要的。尤其是到了四个月以后，宝宝就开始动了。这时候医生会建议孕妇每天数胎动。都说胎动是有规律的，有的孕妇发现自己的胎动太频繁了，一小时胎动十几次 怎么办？

有很多孕妇并不熟悉自己的胎动，觉得肚子动就可以了。其实正常的胎动每小时为3到5次左右，但是如果说一小时胎动十几次肯定是不正常的。如果频繁的动，有可能是在子宫里缺氧了，这个时候应该及时去医院询问医生。

孕妇到了孕晚期时，胎动会减少，但是不管是胎动跳的快，还是跳的慢，都属于不正常的。正常的胎动应该是有规律的、有节奏的。如果孕妇在情绪激动的时候，胎动发生变化是正常的。等孕妇心情平静下来胎动就恢复正常了。

胎动的次数和快慢，直接反应胎儿是否健康，在不同的时间段胎动的次数也是不一样的。孕妇可以把每天的胎动记录在纸上，以此作为参考。在怀孕期间应该保持良好的心态，不要久躺或者久坐，要适当的去锻炼身体，在吃东西的时候要选择少油少盐的食物。