孕妇能不能吃薄荷

夏天天气比较炎热，很多人喜欢用薄荷泡水喝，不仅能够祛暑消火还可以提神醒脑。但是薄荷泡水并不是每个人都能喝的，怀孕的女性在这方面就要特别注意了，那么孕妇能不能吃薄荷？

孕妇能不能吃薄荷？

普通人吃薄荷没有什么影响，但是怀孕的女性就不能吃。因为薄荷有刺激性的味道，会刺激孕妇的神经，而且薄荷里面的芳香物质对胎儿生长有影响。平时煲汤的时候也不要放薄荷，孕妇吃多了薄荷容易出现流产，所以这方面一定要重视。

孕期不能吃什么？

1、腌制食品

腌制过的食物营养已经流失了，而且含有大量的亚硝酸盐，孕妇吃多了容易导致胎儿出现畸形。

2、糖类

怀孕后很容易缺钙，缺钙后孕妇会出现牙齿松动，如果吃太多糖会对牙齿造成更大的伤害，而且吃多了糖还容易出现妊娠糖尿病，所以一定要控制糖的摄入。

3、含铅食品

皮蛋、爆米花中含铅比较多，孕妇吃了会影响锌、钙、铁的吸收，对胎儿的脑组织也会有影响。

4、刺激饮品

在孕期也不能喝酒、咖啡、浓茶这些刺激的饮品，对胎儿也是有影响的。