做月子能不能吃母鸡

在传统的观念里，母鸡是一种非常补的食物，通常产后坐月子的时候，都会做给产妇吃，为了产妇能够摄入足够营养以加快身体恢复的速度。但是，现代观念是要用科学的方法坐月子。那么做月子能不能吃母鸡？

从科学坐月子的角度来看，产后坐月子其实是不适宜吃母鸡的。

1、回奶

产后吃母鸡会起到回奶的作用。在孕期，雌激素和孕激素会出现升高的趋势，但是随着分娩结束，这两种激素的浓度会出现明显的降低，这个时候催乳素才能得到充分的发挥，促进了乳汁的分泌，因此才会有母乳的产生。而母鸡本身就有一定韩浪的雌激素，如果月子里吃母鸡，反而会增加雌激素而抑制了催乳素，因而具有回奶的功能。

2、影响消化、易发胖

母鸡实属发物，大多比较肥腻，产妇吃母鸡容易因而发胖。对于产后体质虚弱的产妇来说，通常都存在肠胃消化功能比较弱的问题，如果产后过早食用母鸡，对肠胃的消化功能会有一定的影响，从而消化和吸收营养物质的功能也会受到影响。因此，月子里最好不要吃母鸡。