预产期超了两天了还没生怎么办

孕妇过了预产期还没分娩是一种比较常见的状况。因为会有很多因素导致孕妇过了预产期还没生的，例如胎儿的原因、孕妇自身的原因还有可能是预产期不准确等。但是一般分娩的日期在预产期前后的两周内都算是正常现象。但是过了预产期还不分娩，总会使孕妇产生焦虑。那么，预产期超过两天了还没生怎么办呢？

1.孕妇首先要去医院做产检，让医生检查一下胎儿在肚子里的发育情况以及孕妇是否达到分娩的程度。如果检查结果没什么问题的话，孕妇就可以放心回家继续待产。

2.如果孕妇去医院检查后，医生检查出孕妇已经达到分娩的程度了或者是胎儿出现了问题。这时候孕妇就需要进行分娩了，必要时要进行剖腹产。

3.如果孕妇在检查没问题而回家待产后，可以进行适当的运动来刺激分娩。

过了预产期还没生可以做的运动

1.适当的性生活可以刺激孕妇生产。在咨询完医生并确认可行的情况下，可进行适当的性生活。

2.适当的按摩乳房可以刺激孕妇生产。孕妇每天可以在洗澡或者晚睡前对自己的乳房进行按摩。

3.适当的运动可以让孕妇顺利生产。例如孕妇可以每天散散步，或者有人的陪同下在楼梯上下走动。

4.适当做一些可以让骨盆腔打开的动作。