孕妇能不能吃甜虾刺身

女性孕期十分辛苦，不仅要面对体型发胖，身体还会出现各种不适。在孕期还需要注意生活习惯以及饮食，很多孕妇怀孕期间胃口会发生改变，很多东西以前不爱吃，怀孕后就特别想吃，那么孕妇能不能吃甜虾刺身？

孕妇能不能吃甜虾刺身？

孕妇可以适当吃点甜虾刺身，但是不能吃生的，一点要煮熟后才能吃。海鲜产品里面有很多肉眼看不见的寄生虫，如果孕妇吃进了寄生虫对胎儿就有很大的影响，容易导致胎儿出现畸形，严重会导致流产或者胎停。孕妇想吃甜虾刺身就要煮熟后再吃，这样就比较安全。

孕妇吃海鲜要注意什么？

海鲜味道好还有丰富的营养，孕妇吃了不仅对自身的身体有好处，对胎儿也是有好处的。海鲜有丰富的蛋白质，还有DHA，对胎儿大脑发育有很大的帮助。但是孕妇吃海鲜也要注意适量，并不是海鲜吃得越越好，一个星期吃一两次就可以了。

孕妇吃海鲜要挑选新鲜的，最好去正规商店买，不要贪便宜买到变质的海鲜，海鲜变质后会产生很多毒素，孕妇吃了容易出现呕吐、腹泻等情况。