产妇能不能吃白胡椒粉

在坐月子期间，有很多主食配菜产妇都不能食用，但除了这些主食配菜以外，很多在烹饪时会用到的调料品，产妇 也需要注意。胡椒有黑胡椒以及白胡椒，这两种胡椒都带有辛辣口味，那么，产妇能不能吃白胡椒粉？

产妇也可以吃白胡椒粉。不论是白胡椒粉还是黑胡椒粉，放在腥味较重的肉类中进行调味时，能有效帮助去除腥味，少量的当作做调味料食用是可以的。同时，白胡椒粉是一种热性的食物，也带有一点辛辣刺激，所以产妇不能进行大量的食用。

产妇在月子期间哪些食物不能吃呢？

1.味精。味精作为一种调料品，能让食物变得更加鲜美，但同时，味精是后加工产生的，含有的许多物质对产妇并不友好。产妇在月子期间吃味精，会随着母乳传递至宝宝的身体中，味精中的物质与宝宝体内的锌相结合，容易让锌流走。

2.人参。月子期间需要好好补身体，但不适合吃人参大补。月子期间以休养为主，人参的食用让产妇的血液循环加快，机体处于亢奋状态，不利于产妇的休息以及伤口的愈合。