宝宝晚上着凉了怎么办

宝宝睡觉时，总是喜欢推被子。有些父母太粗心，没有及时给宝宝盖上被子。因此，宝宝此时容易感冒，引起流鼻涕和咳嗽的症状。那么宝宝晚上着凉了怎么办？

1.热饮止咳法。如果宝宝因感冒咳嗽。可以让宝宝多喝热水。多喝热水能有效稀释痰液，使儿童更容易排痰，并能有效缓解呼吸道粘膜紧张。也可以喝一些奶或蜂蜜，或者为宝宝挤出一些新鲜的果汁。适合补充一些维生素。

2.水蒸气镇咳法。如果宝宝患重感冒并咳嗽，让宝宝吸收蒸汽或让宝宝洗澡，让浴室里的蒸汽充足。潮湿的空气能有效去除宝宝呼吸道的肺粘液。这是一种更有用的方法。

3.热水袋放在背面。如果宝宝感冒咳嗽，可以使用热水袋，在40度左右装满水，外面用薄衣服包裹，给宝宝热敷，可以有效缓解感冒引起的可能性。

4.晚上睡觉时，宝宝的枕头可以适当抬高。这样，呼吸道就不会因为躺下睡觉而伸展，导致咳嗽，咳嗽是由呼吸道过度紧张引起的呼吸痉挛引起的。

宝宝睡觉时，卧室里的温度、湿度和空气浓度必须适当，衣服盖必须适当，必须允许宝宝穿着适当的衣服睡觉。特别是，宝宝的胃必须适当预热。喂养宝宝时，还应该注意保暖和避免感冒。