宝宝拉肚子能不能吃青菜

宝宝拉肚子是不能避免的肠道疾病，多数宝宝都被拉肚子困扰过。在宝宝拉肚子期间，难受的不只是宝宝自己，宝妈也会跟着着急上火。为了宝宝的肠胃更快恢复健康，宝妈一定要合理给宝宝安排饮食，那宝宝拉肚子能不能吃青菜？

在宝宝拉肚子的时候是可以适量吃青菜的，但是宝妈要适当改变青菜的食用方法。因为大部分青菜纤维都比较粗，会加重宝宝拉肚子，为了减少这种物质对肠道的危害，宝妈尽量把蔬菜榨成蔬菜汁给宝宝喝，或者是用蔬菜叶煮粥给宝宝吃，这样可以把蔬菜中的纤维细化，更有利于宝宝的肠胃健康。

不过宝妈也要参考宝宝的实际病情，如果宝宝拉肚子非常严重，已经出现了脱水的症状，且大便是水样的，那就不能吃青菜。此时不只是不能吃青菜，其它的任何食物都不可以吃。此时应该让宝宝禁食几小时，给肠道足够的休息时间，更有利于病情的恢复。

在宝宝的肠胃好转之后，宝妈可以开始给宝宝吃一些稀粥、面汤之类的流质食物。但是需要宝妈注意的是，此时最好不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质含量过高，不易于被肠胃消化，否则会加重病情。