产后乳房多久可以变小

很多女性都有过这样的经验，那就是本来在怀孕期间又饱满又坚挺的乳房，在生完孩子之后就变得又小又扁，甚至还出现了下垂的情况，其实这是很正常的现象，那么产后乳房多久可以变小呢？

女性在生完孩子之后之所以乳房会变小其实与体内的激素水平是密切相关的。通常来说，女性会在断奶之后出现乳房变小的现象。因为生完孩子之后，大多数的母亲都选择给孩子母乳喂养，这就使大量的乳汁分泌并储存在乳房中，而断奶后雌激素的分泌会明显减少，这时候乳房就会缩水变小。

其次，有些女性在怀孕期间因为要给宝宝提供足够的营养，所以胖了很多，那么生完宝宝后很多人都会想着要赶紧减肥。如果产后急于减肥，那么也会使乳房变小，因为减肥导致了体内的胶原蛋白严重流失，而乳房中的主要成分本来就是脂肪，一旦减肥，那么乳房也会变小。

另外一个就是女性在哺乳期间，如果营养跟不上，加上带宝宝劳累，还要每天忙于各种琐事，阿么也会导致体内脂肪的流失，进而出现乳房变小的情况。所以女性在生完孩子之后，在饮食方面还是要跟上的。