产后高血压怎么调理

产后高血压很常见，危害大，会影响产妇心、脑、肾等脏器，发病后应该尽早找到引起高血压的原因，再针对原因进行治疗，这样才能尽早治愈。还有，产妇要调理身体。那么，产后高血压怎么调理？

1、吃芹菜。芹菜营养丰富，富含对人体有益的蛋白质 、胡萝卜素、B族维生素，还有人体所需的钙、磷、铁、钠等。它具有降血压的作用，所以产妇产后高血压可以吃它。

2、吃萝卜。萝卜味辛性凉，可降血压，主要吃法是煮萝卜猪骨汤或者萝卜海带瘦猪肉汤。产妇生完宝宝后高血压，日常可以煮它们来喝，对缓解病情有帮助。

3、吃猕猴桃。它味酸，能够降低血压，适用于产后高血压的女性食用。产妇每天可以吃一个猕猴桃，坚持食用一段时间，对身体有好处。

4、吃黑蒜。它食用简单，适合产后高血压的女性食用。不过，食用之前，产妇最好咨询医生，毕竟黑蒜有一定的刺激性，并未所有产妇都适合。

5、吃冬瓜。它的皮和种子可入药，可以缓解高血压，产妇在夏天适当吃，对于改善病情有一定的帮助。

6、吃硒米。它口感甘润，富含营养，其中含有硒元素，对缓解高血压有功效，所以产后高血压的产妇可以适当吃。