孕妇孕中期爱睡觉正常么

在怀孕之后随着肚子里的宝宝逐渐的长大，孕妇的身体会变得越来越笨重，尤其是进入孕中期，孕妇感觉到疲劳经常犯困，一直想睡觉，那么，孕妇孕中期爱睡觉正常么？

孕妇孕中期爱睡觉是很正常的，怀孕后孕妇出现嗜睡是一种比较正常的现象，这是由于怀孕后孕妇的身体里会分泌出一种荷尔蒙，其特殊的的功效就是使得子宫肌肉变得柔软可以很好地保护胎儿，另外一方面这种荷尔蒙的副作用作用是使得孕妇的身体感到有些倦怠，因此感到“老是想睡觉”。

孕妇在睡眠充足的情况下还是总是想睡觉，这都是由于孕期嗜睡引起的。这是一种正常的现象，所以孕妇以及家人不用着急。另外，孕妇在妊娠期分泌系统会产生变化，导致 新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足都是嗜睡的原因。

如果 羊水过多或是双胎妊娠的 孕妇 进入孕中期， 可以采取侧卧位睡姿，如果孕妇在休息时感觉下肢酸痛沉重，可采取仰卧位，下肢用枕头稍抬高 ，这样会感觉舒服些 。如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。