怀孕可以下蹲上厕所吗

孕妈妈怀孕阶段特别苦恼的事情之一就是上厕所，尤其是肚子越来越大，到了孕晚期的时候，可能就会比较纠结了。虽说每个人上厕所的习惯有所区别，因而有的人习惯蹲着上厕所，有的人却偏向用马桶喜欢坐着，那么孕妈妈在怀孕时可以下蹲上厕所吗？

孕妈妈能否在怀孕时下蹲上厕所要因阶段因情况来看的。孕初期的妈妈可以蹲着上厕所，一定程度上能帮助孕妈妈锻炼 脚部肌肉和盆骨，而且蹲着上厕对孕妈妈来说是比较卫生的，基本上不会存在感染的问题。到了孕晚期阶段，孕妈妈就需要使用马桶坐着上厕所了。

随着孕妈妈的肚子越来越大，如果蹲着上厕所极容易压到肚子里的胎宝宝，如果蹲的时间的过于久可能会对胎宝宝产生不利的影响，而且容易导致孕妈妈出现便秘的情况，甚至蹲久了孕妈妈的脚也会发麻的。相反如果孕妈妈坐着上厕所的话，这些问题也就可能不会存在。

肚子越来越大的孕晚期，孕妈妈最好还是使用马桶坐着上厕所相对来说安全一些。坐着上厕所时，孕妈妈的上身是挺直的，对胎宝宝不会构成危险，脚也不会出现发麻的情况。孕妈妈在上厕所时一定要的特别留心地面和脚底下是否湿滑，以免发生摔倒等意外。