保胎期间上火怎么办

孕妈在保胎期间，体内的激素水平不受调节，容易产生变化，身体就会变得燥热容易上火，但是孕妈在保胎的时候是不能轻易使用药物的，那么，保胎期间上火怎么办？

1、食疗。既然保胎的时候不宜用药物治疗，那么选择食疗也是不错的治疗方法。孕妈可以泡一些菊花茶，或者自己炖银耳雪梨，这些食物都有利于去火，从而缓解上火症状，而且对孕妈身体影响不大。

2、多喝水。通过多喝水能让身体代谢变快，体内毒素排出也快，孕妈就不那么容易上火。另外，如果天气烦热干燥，饮水量就要更多了，因为天热燥热上火更加频繁了，多喝水能预防上火。

3、要有充足的质量睡眠。睡眠不好也容易上火，而且孕妈保胎期间，睡眠质量也是身体健康的重要保证，如果睡眠不足就会影响保胎结果。所以孕妈要有足够的睡眠时间，才能在保护身体健康的同时不那么轻易上火。

如果孕妈上火程度严重的话，就不得不使用药物治疗了，因为上火一严重，不仅影响到孕妈本身，对胎儿也是及其不利的。不过孕妈要在医生的嘱咐下安全用药才行。