剖腹产后可以穿高跟鞋吗

对于一些爱美的女性，在怀孕以前为了想要修长的身材，就会通过穿高跟鞋来体现，到了怀孕之后为了胎儿安全只能暂时放弃穿高跟鞋，一旦生产结束之后，有些妈妈就想要穿高跟鞋了，因此想要了解一下，剖腹产后可以穿高跟鞋吗？

对于选择剖腹产的妈妈，建议剖腹产分娩四个月以后再考虑穿高跟鞋比较好，主要是因为剖腹产的妈妈，其子宫的恢复速度要比顺产分娩的妈妈要慢一些，如果产后很快就穿高跟鞋，穿高跟鞋过程中妈妈的身体必须前倾，这样就会增加骨盆的压力，当骨盆两侧被迫向内收缩，会不可避免地影响子宫的正常恢复。

此外，产后妈妈过早穿高跟鞋，还会对自身的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的损害，因为穿高跟鞋的时候，身体大部分的重量是靠前脚掌来支撑的，久而久之，有可能会出现跖骨痛、拇外翻和踝扭伤，同样穿上高跟鞋，为了维持稳定，需要骨盆前倾重力线向前移，会使腰背肌收缩绷紧，关节囊处于紧张状态，产生腰背痛。

因此剖腹产的妈妈，最好经过医生检查，确保骨盆恢复正常，再考虑穿高跟比较好，而且即便可以穿，也不要一下子就穿太高的高跟鞋，应有一定的过程，可以先从只有2厘米的低跟穿起，再到3至4厘米的中跟，慢慢恢复到高跟这样穿，对妈妈身体是有好处的，千万不要为了一时美丽，影响到日后身体健康。