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怀孕34周饮食胎教

2022-03-22 孕优录

本周营养原则为：食品多样化、适量、质量高、易消化、低盐(6g/日以下)、低脂;注意晒太阳，可促成合成维生素，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食尤其重要，因为此期随时都可能分娩。如果饮食不当造成你出现其他疾病，如肠炎，肝炎等，那么对分娩来说，无疑是雪上加霜，会影响分娩和产后母子的健康!

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