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孕12周胎儿发育营养建议

2022-03-22 孕优录

在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增长应控制在10~12千克。尤其是那些怀孕前体重就超标的孕妈妈，在孕期更要注意控制体重，避免营养过盛造成胎儿过大，给分娩带来困难。此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎儿宝健康的并发症。所以，孕妈妈一定要在保证营养的前提下，避免营养过度。

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食物过敏

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