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怀孕37周忌吃食物

2022-03-22 孕优录

忌吃：一要继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。二忌高脂肪饮食，易使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。三是摄入充足的维生素，可缓解孕妇呕吐、倦怠。

1、高盐食物：薯条、薯片、咸鱼、咸蛋

2、高脂肪食物：炸鸡、薯条、薯片、油条

3、维生素：物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄

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