孕5个月温馨提示

1、孕期静脉曲张的原因

（1）孕期体内荷尔蒙改变

孕期增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉辦膜分开，造成静脉血液的逆流。

（2）子宫压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，逐渐压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的靜脉也会越来越明显。

2、如何预防静脉曲张

很多人认为下肢血管青筋突出是自然的怀孕期反应，这样的认识是错误，千万莫给静脉曲张疾病留下任何发展的机会。

夏季静脉曲张最易出现。孕妇夏季注意每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环；保持适当的体重；不要提过重的物品；在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏；尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时腳部垫着枕头抬高。

如果你发现自己有下肢青筋突出、压痛、发热、红肿等情况，一定要及时到专业医院进行检查诊断，及时做好防治措施，以免病情加重，不利自己和胎儿的健康。