排卵期同房没怀孕是什么原因

大家都知道，排卵期同房怀孕的成功率相对较高，所以，很多备孕MM在备孕期间，不停的通过各种方式来确定自己的排卵期，争取在最合适的时间快速怀孕。但是，现实确是有很大一部分女性朋友在排卵期同房之后却一直未能有孕，那么排卵期同房没怀孕是什么原因？

1、卵子质量差

女性每个月都会有一个成熟卵子排出，但是如果卵子质量差或者成熟度不够，也会影响到卵子和精子的结合，出现女性正常排卵但是没有怀孕这种现象。在这种情况下就算安排同房，受孕几率也会比较低。

建议女性们在备孕前三个月就要调整生活状态，戒烟戒酒这是必须要做的。同时如果卵子质量不高的话，可以适当吃一些豆类食物。同时可以使用B超监测排卵的方法，更直观的看到卵子是否成熟，再进一步安排同房。

2、精子质量差

除了卵子之外，精子的质量和活力差，或者存在死精、无精子这种情况，也会导致精子和卵子无法结合。般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。这也是造成男性不育的一个重要原因，所以还是要引起重视的。

建议在平时的生活当中适当吃富含维生素和蛋白质的食物。其中优质蛋白质是形成精液的主要原材料，而维生素类会为精子提供原料，促进精子的生成，增强精子活力等等。所以日常生活当中合理的补充这几种元素对精子比较有利。