来月经时头痛是什么原因

月经对于女性来说虽然非常重要，但是经期间的各种不适也让女性十分担忧。月经期间女性会感到腹痛、腰酸、心情烦躁，而且抵抗力也会降低，身体也会虚弱。那么，来月经时头痛是什么原因？

大部分女性在月经时都会感到头疼。这主要是由于女性体内的雌性激素在月经期间骤然下降，但大脑的血管此时还不能适应体内急速的突然变化，从而脑部血管的舒张和收缩功能发生了障碍，这也就导致了女性月经期间感到头疼头晕。月经期间女性不应该过度的劳累，要保证充足的睡眠，不要熬夜，切忌辛辣生冷等刺激性食物，应该多喝热水，这样可以减少盆腔充血的现象。

如果月经期间女性头疼难以忍受，可以用湿毛巾敷在头部，这样能够有效的缓解疼痛。在月经结束后三天以后，应该到医院做血常规检查，因为缺铁性贫血也有可能导致月经期间头疼，日常生活中可以多吃一些补铁的食物，或者可以通过口服胶来调解气血不足的情况。

除以上两种情况，辐射、精神压力甚至内分泌失调都会导致月经期间头疼。日常生活中要多进行体育锻炼，提高身体的免疫力，也要养成良好的饮食和生活习惯。