月经变黑是什么原因引起的

很多女性都知道正常情况下，月经颜色呈现暗红色并且质地偏黏稠状，当出现月经变黑时就要警惕，这表示身体出现异常情况，需要女性及时进行调理。那么，月经变黑是什么原因引起的？下面来看看吧。

月经变黑是什么原因引起的

月经颜色变黑可能跟宫寒、血瘀、气虚等有关，在月经初期或是末期月经颜色变黑是正常的，由于少量经血在阴道停留时间较长，血中铁被氧化在排出时月经颜色就变黑了，当月经颜色变黑还伴随有腹痛、月经血块增多症状，考虑是宫寒和血瘀的可能。

月经变黑怎样进行调理

1.月经颜色发黑可能是宫寒或者身体发凉所致，此时女性要注意保暖，来月经时要洗热水澡，特别有严重宫寒女性要进行调理，可以采用针灸或按摩方式进行调理，让月经血块能排出体外，有利于经血颜色恢复正常。

2.月经变黑可能是女性平时经常喝冷饮或者生冷食物引起，此原因引起就要改变饮食习惯，无论是不是在经期都要对冷性食物忌口，才能改变经血变黑问题。平时女性要多吃温性食物，也是预防经血变黑方式。