月经颜色黑有血块怎么调理

月经中血块的形成往往与出血量和出血速度有关，当出血量多，且出血速度快的时候，就会形成血块，而月经正常的颜色应当是暗红色的，如果出现月经颜色黑，可能是女性体内气血淤积所致，那么，月经颜色黑有血块怎么调理？

当月经颜色黑有血块的时候，女性可以吃些益母草来调理，益母草具有活血化瘀的功效，坚持吃些益母草，就能发现血块减少了，坚持下去就能有效改善大姨妈颜色和血块的问题。再者，女性要注意经期的保护措施，多加保暖，避免着凉，以免寒气侵蚀体内阻碍了经血正常流通。

女性还可以适当的用些中药来调理，例如红花、丹参、坤草、泽兰、赤芍之类，具有活血化瘀、舒经通络的效果。月经血块的形成也可能是肝气郁结的原因，血块越多，代表经络堵得愈发厉害，女性平时要保持心情舒畅，有时候要适当的释放压力。

另外，如果经期血块数量较多，且月经有延长等情况，可能是有疾病引起的，例如妇科疾病，妇科疾病通常会引发月经的颜色和性质发生改变，因此女性要及时引起警惕。