孕妇嗓子有痰咳不出怎么办

孕妇是全家人的保护对象，感冒咳嗽都是大问题，因为孕妇在孕期不能随便吃药。而孕期在季节交替时，若不注意护理，则可能出现上呼吸道感染，出现咳嗽、咽干、咽痛、咽部异物感等。那么，孕妇嗓子有痰咳不出怎么办呢？

1、孕妇咳嗽有痰不易咳出的时候，可以在咳嗽前先进行2～3次深呼吸，就可以使膈肌上移、胸腔压力增大，再稍用力，就容易能将痰咳出来了。或者在咳痰前先喝几口水，或用温开水含漱一下，使喉部湿润，这样痰也容易咳出些。

2、对于嗓子有痰咳不出也咽不下去时，可以采取拍背法，能有效帮助痰液顺利排出。具体做法是：咳痰时可用手轻轻叩击背部，这样能使积在气管、支气管或肺部的痰受震移动，然后孕妇再作深呼吸，即可使痰咳出。

3、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适用于痰热咳嗽，痰黄稠，咳痰不利的人群服食使用。