宝宝能吃丝瓜子吗

丝瓜翠绿鲜嫩，口感清香脆甜，属于夏秋季节的时令新鲜蔬菜。丝瓜有较高的营养价值，并且丝瓜籽也可以食用。而小宝宝在生长发育过程中也需要增加蔬菜所含有的营养物质，所以也可以适量吃些丝瓜。那么，宝宝能吃丝瓜子吗？

丝瓜含有的营养价值不错，其中富含有植物蛋白质、少量脂肪、还含有碳水化合物和粗纤维，其中钙、磷、铁和b族维生素、核黄素、维生素c等多种营养，属于众多蔬菜种类中的佳蔬良菜，而且丝瓜子因具有药效作用也可食用。

中医理论认为丝瓜子有轻泻作用，如果小宝宝有消化不良、小儿便秘等症，可以在中医师指导下适量吃些丝瓜子进行调理，有助于排便。而且丝瓜子还常用来驱除蛔虫寄生虫病，对防治这类寄生虫病有一定功效，如果小宝宝有这类病症时候，遵医嘱也可以适量食用。

另外，宝妈需要注意正因为丝瓜子有药用功效，而且有一定的毒性，所以平常不能过量食用，也不建议随意让宝宝吃丝瓜子，特别是有小儿脾胃虚寒、体质过敏者，吃丝瓜子有可能导致不良后果，所以一定要谨慎对待为宜。