怀孕期间如何保护牙齿

孕妈妈是一个很特殊的群体，孕期免疫力降低，身体素质与常人不同，身体各器官变得更加脆弱。由于孕期的特殊体质，可能会导致口腔问题频繁出现，有些孕妇总是牙疼，甚至出现了龋齿，那来了解下怀孕期间如何保护牙齿？

怀孕期间牙齿很容易出现出血、疼痛等问题，为了更好的保护牙齿，建议孕妇换掉自己平时使用的牙刷。网上和孕婴店以及超市里都可以购买到孕妇专用牙刷，这种牙刷的刷毛非常柔软，更加适合孕妇使用。这不会对牙龈造成伤害，同时能有效保护牙齿，避免损坏牙釉质。

孕期保护牙齿不能单纯的从牙刷下手，平时还要注意保持口腔卫生。由于孕期可能会出现孕吐现象，建议孕妇每次孕吐结束之后都要及时的漱口，避免食物残渣进入牙缝引发蛀牙。还有一日三餐过后，孕妇也要认真漱口，这样才能减少牙病。

刷牙的水温也要多加注意，建议孕妇尽量使用温水刷牙，这样可以减少温度对牙齿的刺激，预防牙敏感。特别是冬季，孕妇尽量避免用冷水刷牙。此外，孕妇还要记得不要吃冰冷的食物，比如说雪糕、冷饮、冰镇的水果等。