孕30周一上午没怎么动

胎动是一种常见的现象，随着孕妇怀孕周期增加，也就越能明显的感受到胎动的存在，到了怀孕30周，孕妇就要坚持数胎动，并留意一下胎动的频率，以观察胎儿的动静，不过，孕30周一上午没怎么动是怎么回事？

孕30周一上午没怎么动是正常的，因为胎儿在宫腔内的活动具有规律性，一般三十分钟左右就会动，有时候没感觉到动是因为胎儿还比较小，宫腔的范围可以让胎儿自由活动，这种小幅度的动静也就感受不到。孕妇可以尝试着用手抚摸腹部，看看能不能唤起胎儿的回应，而且如果没有感到其他不适就没什么问题。

另外，随着怀孕月份增大，胎儿逐渐长大，在宫腔内的活动范围会受限，那么胎儿也会不太想动，孕妇感觉到的胎动也会减少。孕妇在怀孕7个月的时候，就要坚持数胎动，因为胎动能判断胎儿在宫内是否健康成长，因此数胎动是有必要的。

此外，如果胎儿缺氧的话，会引起胎动减少，一旦孕妇胎动的频率出现异常的话，就要及时引起重视，尽早改正缺氧状态。到了怀孕后期，孕妇要多密切观察胎心和胎动的情况，这样才能确保胎儿很好的成长。