两岁小孩能不能喝茶叶水

很多人在平常都有喝茶的习惯，而家长喜欢喝茶，有时难免也会影响到孩子，比如有的家长自己在喝茶的时候，也会让孩子喝些茶水，但是，也有的家长认为孩子太小，并不适合喝茶水。那么，究竟两岁小孩能不能喝茶叶水呢？

茶叶水具有抗氧化，清火，排毒，利尿，防龋齿等多种功效，适量的喝茶有利于人体健康，不过对于两岁的孩子来说，并不适合喝茶。

因为茶叶水中含有茶碱和鞣酸成分，这类物质可影响到小孩子体内的一些微量元素的吸收，比如对铁、钙、锌、硒等微量元素的吸收会有一定影响。如果经常让小孩子喝茶，可导致体内的微量元素缺乏，甚至会引起营养不良，所以两岁的孩子还不能喝茶叶水。

茶叶水还具有兴奋神经的作用，小孩子的神经系统发育并非十分完善，如果经常喝茶，还会造成心肌以及大脑神经的兴奋性增强，致使孩子机体的自我调节能力减弱，所以有些孩子喝茶后，可出现心跳加快等不良状况。另外，喝茶还可影响到孩子的正常睡眠，从而也不利于孩子身体的健康生长发育。