月经肚子特别疼怎么缓解

来月经是女性的独有“标志”，伴随着月经的来潮，也就意味着生殖系统逐渐发育成熟。很多女性对来月经有排斥心理，因为每次来月经的时候都会腹痛，甚至影响自己的正常生活和工作。那来了解下月经肚子特别疼怎么缓解？

来月经肚子疼在医学上被叫做痛经，痛经有原发性和继发性两种，不同性质的痛经缓解方法也不同。大部分女性为原发性的痛经，主要是由于体内前列腺激素升高引发的，可以通过热敷、食疗等方法来缓解。原发性痛经发作时，女性可以用热水袋对肚子热敷，从而缓解疼痛。

很多女性在痛经发作时会喝一些红糖水，想要快一点缓解痛经，可以在红糖水中加入一些生姜，生姜的驱寒功效很好，缓解痛经的效果更明显。生姜要选择老姜，不要去皮，直接切片放入红糖水中煮，可以减轻痛经。

继发性的痛经多是由于疾病因素引发的，比如子宫肌腺症、子宫内膜肌腺瘤、子宫内膜异位症等，都会加重痛经。继发性的痛经需要积极治疗，只有从病根入手治疗，病情痊愈后才能有效改善痛经症状。