什么时候给宝宝做排气操最好

宝宝出生以后，由于胃肠功能尚未发育成熟，很容易会出现各种胃肠问题，如肠胀气、肠绞痛等，为缓解和改善这些症状问题，家长可以给宝宝做一下排气操，对此有妈妈想了解下，什么时候给宝宝做排气操最好？

妈妈想要给宝宝做排气操，最好选择在宝宝吃完奶半个小时之后，千万不可以吃完奶立刻做，这样很容易会造成宝宝出现吐奶的症状，每次大约做半个小时即可，每天可以做一到两次，具体还是根据宝宝身体情况来决定比较好。

宝宝排气操有五个步骤，第一步是妈妈手掌以宝宝肚脐为中点，顺时针进行轻柔按摩，按摩一圈为一个回合，大约做六个回合就可以了，按摩腹部可以帮助宝宝排出气体，第二步是妈妈两只手交替的在宝宝身体上轻轻向下抚动，两只手同时做也可以。

第三步是将宝宝双腿同时向腹部蜷缩，或者是两脚交替向腹部卷缩也可以，这样做是向肠道挤压，有利于排气，还可以刺激肠道蠕动，促进消化，第四步是把宝宝的一侧手膝交叉相处，再做另一侧，第五步是妈妈垂直抱起宝宝的双腿，挤压腹部。