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孕妇感冒发烧吃什么好

2022-03-27 孕优录

孕妇感冒发烧,最后先通过一些食疗方法来缓解病症,让疾病慢慢痊愈。可以多喝汤水,如鸡汤、苹果蜂蜜水、橘皮姜片茶、萝卜汤、姜糖饮等,这些食疗方对于感冒发烧均有不错的疗效。

1、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

2、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

3、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

4、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

5、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

6、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

7、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

8、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

9、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

10、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,可以加红塘10-20克调味。

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