孕妇有肠气怎么办

人体的肠气通常以放屁或打嗝的形式来排出体外，肠气严重时往往会影响呼吸、血液循环等等。不仅会让肚子变大，皮肤有可能会有斑。一些人在怀孕之前没有这种现象，到了怀孕时就有了。那么，孕妇有肠气怎么办？

怀孕期间孕妇肠气重可能是由于孕妇在怀孕期间，胃的蠕动和肠的张力减弱，排空的时间延长，再加上孕妇怀孕后运动量减少，饮食上吃了过凉或者难消化的食物引起的。

平时孕妇可以适量的喝一些酸奶，饮食要清淡，多吃干净新鲜的蔬菜和水果等一些易消化的食物。避免暴饮暴食，食用容易发酵，过甜的食物，忌生冷辛辣、油腻刺激的不消化的食物以及豆制品类容易产生气的食物。如果孕妇的肠气特别严重，就要及时就医，不要延误病情。

孕妇在怀孕放入前3个月，是比较容易出现肠气的。妊娠后胃酸排泄能力差，胃酸相对较高。此外，在怀孕初期，即从排卵到妊娠期间，体内的促黄体激素逐渐增加，促黄体激素会使肠道的蠕动能力变差，自然影响排泄功能。这时，就会出现肠胃胀气和便秘的症状。因此，妊娠期胀气的主要原因是激素分泌的变化。