孕期牙龈出血

民以食为天，但食用食物的前提是要拥有一口好牙，好的牙齿会为我们摄入各种营养提供保证，尤其是准妈妈们更要摄入充足的营养，但有的准妈妈会在怀孕期间牙龈出血。那么，孕期牙龈出血怎么办呢？

孕期牙龈出血要注意正确刷牙，牙刷的角度与牙齿大致呈45度，牙齿上下内外都要仔细认真刷，要选用软毛的牙刷，最好每天三餐后都进行刷牙，以减少牙龈出血情况。如果牙齿内卡有异物时，要选用牙线来清理异物，有条件的话，可以使用冲牙器来清理，以缓解牙龈出血的状况。孕妇要适当控制自己的进食，要有合理的膳食结构，多吃蔬菜水果，甜食少摄入。

可以服用一些消炎药物来消炎以缓解出血症状，如果牙龈出血较为严重，建议到专业的口腔医院或者是正规医院的口腔科进行查看。孕期牙龈出血一般原因和体内激素上升或者进食过多有关。准妈妈们在怀孕期间体内的激素会上升，牙龈被破坏，质地变脆弱，最易发生牙龈出血。准妈妈们在孕期食物摄入会相应的增多，由于食物残渣在牙齿内不断地堆积，还有清理不及时或者不认真，也会造成牙龈出血。

准妈妈们出现牙龈出血后不要太过紧张，以免影响到胎儿。要保证每天心情舒畅，合理安排饮食，并有充足的睡眠时间。