月子期间如何护好子宫

女性在月子期间，身体比较虚弱，因而需要加强各方面护理，来促进受损器官的修复，女性分娩的时候，子宫承受了很大了压力，因而产后做好子宫护理是很有必要的，但是，月子期间如何护好子宫？

月子期间想要护好子宫，那么女性就要及时排尿，女性产后容易发生尿潴留，那么膀胱就会变得胀大，妨碍子宫收缩，从而引起产后出血或是膀胱炎等危害，因而为了子宫的健康着想，女性要及时排尿。

再者，在月子里，女性要适当的进行活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原，以及促进恶露的排出。女性还可以坚持母乳喂养，通过宝宝吮吸刺激乳头，也能帮助子宫收缩，如果没有喂奶的话，也可以采取按摩乳房，或是热敷乳房的方式来刺激乳头。

女性月子里是可以洗澡的，这样能防止阴部有细菌停留，还能促进子宫的血液循环。一般情况下，女性的子宫需要大约6-8周才能恢复到孕前状态，如果女性恶露排出良好，比较干净的话，说明子宫恢复的不错，但如果恶露迟迟没有干净的话，女性就要引起重视了。