六个月宝宝辅食

随着家里的小宝宝逐渐长大，饮食也会随之改变，从之前的母乳可能变成了其他辅食。很多宝宝在四个月后就开始分泌酶，说明四个月后的宝宝就可以添加辅食。那么，六个月的宝宝辅食都有哪些？

萝卜粥是最常见的六个月宝宝的辅食之一。具体的材料包括大米、水、胡萝卜等。宝妈可以把大米先清洗感觉，然后用水浸泡一个小时左右，这样大米会更加柔软。然后把大米放到锅中蒸熟，大概煮50分钟左右，在停火之前放入过滤的胡萝卜，然后再煮十分钟左右。这样的胡萝卜粥辅食很适合六个月宝宝食用。

除了胡萝卜粥以外，猕猴桃酸奶也是不错的辅食之一。很多六个月宝宝都很喜欢吃猕猴桃酸奶，具体的材料包括草莓酱、酸奶、猕猴桃等。首先宝妈把猕猴桃去皮，取出一少半猕猴桃过滤出汁。然后把酸奶导入被子内，把猕猴桃汁和酸奶搅拌到一起，最后放入草莓酱，这种食物六个月宝宝很喜欢。

无论宝妈们给六个月宝宝做什么辅食，都应该以食物原材料安全为主，注意哪些食物能补充宝宝的维生素，哪些食物能促进宝宝身体成长，做好这些功课对后期宝宝的辅食烹饪有很大帮助。