月子期间怎么洗头发

女性在月子里，身体比较虚弱，加上产后有恶露排出，如果没有及时需要清洁的话，很容易有异味产生，这也让女性感觉不适，因而按时做好卫生护理是有必要的，很多女性都有定期洗头的习惯，但在月子里洗头是需要多加注意的，那么，月子期间怎么洗头发？

月子期间洗头发，要根据季节来看，如果是夏季，为防止因长时间不洗头，从而让头发有异味，那么可以适当增加洗头次数，在洗头过程和洗完头后，尽量不要开窗和开空调，以免头皮受凉。每次洗头后先用毛巾包住头发，将水份擦干，以免受凉感冒。

在洗头后，如果头发不干，就不能躺床上睡觉，避免寒湿进入体内，造成疾病侵袭。对于一些身体比较虚弱的女性，产后体力耗损很多，气血和筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉，如果身体还没有足够的体力，那么就不要太早洗头，尽量等身体恢复些体力了再进行。

洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，有驱风散寒的作用，洗头时的水温要适宜，，一般来讲，产后女性的头发较油，也容易有掉发现象，所以不要使用太刺激的洗发用品。