坐月子喂奶右胳膊疼怎么办

女性在坐月子期间，除了要加强对自身的护理外，还要分心照顾宝宝，一般情况下，如果奶水分泌充足的话，女性都会选择给宝宝母乳喂养，母乳中含有很多营养成分，可以为宝宝身体发育提供支撑，不过，有些女性在喂奶的时候，会出现胳膊疼痛的情况，那么，坐月子喂奶右胳膊疼怎么办？

坐月子喂奶右胳膊疼，那么女性就要注意经常变换着左右手，因为这可能是长期保持一个姿势抱着宝宝引起的，当女性感觉右胳膊疼时，可以让家人轻轻的按揉胳膊，以促进血液循环，有利于缓解疼痛的症状，坐月子时期比较特殊，所以女性最好不要贴膏药，以免影响到宝宝。

女性在喂奶的时候，如果胳膊长时间被宝宝头部压迫，就会造成血液循环不畅，从而导致胳膊不适，那么在喂奶的时候，可以找个枕头垫上宝宝的头部，这样胳膊才不用经常承担重力。

此外，女性胳膊疼也有可能是不注意保暖，受到风寒侵袭引起的，那么女性就要加强保暖，多注意天气的变化，及时的添加衣物，室内的温度最好保持在二十六度左右，在刚生产后建议穿长袖长裤，保护好关节处。