最新百科
网友都在看
- •排卵试纸一直白板是为什么 04-20
- •月经没干净同房环会掉吗 10-27
- •排卵试纸测试总是一个颜色什么原因 10-10
- •人流后如何恢复卵巢功能 03-11
- •公鸡和什么一起炖下奶 06-09
- •生育保险报销流程2017 03-30
准妈妈在怀孕期间格外注重自己的身体健康，为了不发生鼻子出血的症状，孕妇可以采取一些预防的措施。
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
