怎么注意胎动是否正常

女性怀孕7个月之后，就需要每天按时数一下胎动，此时胎儿的活动已经非常频繁，数胎动对于监测腹中胎儿是否正常是具有非常重要的意义的。很多女性其实不知道胎动到底是否正常，那么怎么注意胎动是否正常呢？

正常情况下，胎儿的胎动12小时内会保持30~40次，孕妈妈需要在一天早中晚三个时间段对胎动进行监测，一般来说早晨八到十二点的时候，胎动比较均匀，而且不太活跃；下午2点到3点这个阶段，胎动是最少的；晚上八到十一点这个阶段胎动最多、最频繁。

孕妇数胎动需要在早中晚各一次数三次胎动，每次数胎动的时间需要保持一小时，测到一小时胎动的次数之后，需要将早中晚三次测出的数字加起来乘以4，就是胎儿12小时的胎动次数。

如果宝宝胎动的次数以12小时内30次以上，说明胎宝宝的健康状况是比较不错的；如果胎宝宝12个小时之内，胎动次数在10次以下，表示胎儿可能存在缺氧，需要立即就医；如果12小时内胎儿没有胎动，此时胎儿就非常危险，需要立即到医院进行诊治，不然胎儿可能会胎死腹中。