小孩便秘了怎么办

便秘是常见的肠道异常症状，很多人都出现过便秘的情况，这对健康很不利，而且还容易引发痔疮。有不少小孩子也会出现便秘的情况，这时候父母需要采取一些措施，来及时解决孩子便秘 的问题 。那么，小孩便秘了怎么办呢？

小孩便秘的话，就可以给孩子吃一些通便的食物，比如香蕉。而且在平时要多给孩子准备高纤维食物，这也有助于排便。另外，在每天早晨起来，可以给孩子喝一杯蜂蜜水，这就能起到通便的效果。

孩子出现了便秘的情况后，可以按摩宝宝的腹部和肛门口。按摩腹部就能够促进消化，还有利于肠道蠕动。不过在按摩腹部的时候，力量不能太大，而且应该按照顺时针方向进行。给孩子按摩肛门四周，便能引起排便反射，进而促进孩子排便。

如果孩子的便秘较为严重，使用了上述方法也不起作用的话，就可以使用开塞露，这便可以让孩子在短时间内排便。但是家长们要注意，开塞露不能够经常使用，只能够作为一种应急用品。如果经常给孩子使用开塞露的话，就可能会降低排便反射，进而出现依赖的情况。