剖腹产过后怎么排恶露

女性产后都会排出恶露，主要包括一些血液，还有坏死的组织等，产后恶露需要三周左右才能排净，如果恶露一直淋漓不尽的话，女性就要引起重视了，这考虑是子宫恢复不良引起的，那么，剖腹产过后怎么排恶露？

剖腹产过后可以尽早开奶拍恶露，多让孩子吸允奶头，不仅能促进子宫收缩，也能促进恶露的排出，女性可以多吃些下奶的食物，比如花生汤，或是猪蹄汤等，而且也可以吃些中药，能起到活血化瘀的作用。

女性还可以适当的喝红糖水，有暖宫驱寒的效果，从而促进恶露排出，而且红糖水的制作比较简单，女性要用煮开的水喝，这样效果才不错。糯米酒具有滋补作用，适合产后虚弱的女性，对恶露排出也有好处。

产后还可以适当按摩腹部和子宫，促进局部的血液循环，让血块等组织顺利排出体外。如果身体没有太大异常，女性可以早点下床活动，一般产后的6小时就能在床上做些翻滚的动作了，这也能促进恶露排出。血性恶露大概会维持七天左右，之后颜色就会慢慢变淡，恶露的量也会逐渐减少，女性要密切进行观察。