剖腹产怎样恢复得快

女性怀孕的过程本就不容易，如果能选择顺产的话，最好还是进行顺产，这对自身的健康，以及宝宝来说都有好处，但是受到很多因素的影响，女性分娩的方式要根据具体情况来看，有时就要采用剖腹产来分娩，那么，剖腹产怎样恢复得快？

剖腹产要恢复得快，女性应当尽早的下床活动，只要身体没有太大问题，女性就要早点下床，这样能促进体内的气体排出，防止发生肠粘连。如果实在疼得厉害，无法起身下床的话，可以在床上做些适当的运动，比如翻身坐起等，在一定程度上也能促进肠胃蠕动。

剖腹产会在身上留下伤口，所以想要快速恢复的话，女性要保持伤口周围的清洁，短时间内不要沾水，可以使用碘伏来消毒擦拭，减少感染的几率。在一周后，如果伤口愈合良好的话，可以适当的进行洗澡，但要避免拉扯到伤口，不要用力的搓洗肌肤。

合理搭配饮食也能促进身体恢复，建议女性多吃富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合，同时还要多喝水，增加蔬菜和粗纤维的摄入，保持大便通畅，预防产后便秘。剖腹产后最好等一年以上再备孕，以免伤口发生撕裂。