3个月宝宝缺锌怎么补

当宝宝出生后，女性会积极给他们吃母乳，所以很少会有缺锌的情况，因为自母体带来的抗体还未消失，但要是出现了明显的缺锌，最好在医生的指导下补充，防止给宝宝身体健康带来影响，那么，3个月宝宝缺锌怎么补？

3个月宝宝缺锌的补充，可以通过饮食来进行，从饮食中摄取锌物质，这是比较安全的方式，父母要给宝宝均衡的摄入营养物质，养成不偏食的良好习惯，到了四个月后添加辅食时，可以多吃富含锌的食物外，还可在医生指导下，给予葡萄糖酸锌等制剂，用药限定时间要遵照医嘱，复查正常后就要停药。

如果食补不能补充缓解，就要给宝宝服服用锌剂，不过一定要遵医嘱，不能擅自更改剂量，否则有可能会引起不良反应，例如出现恶心呕吐、胃不舒服等症状。有些宝宝缺锌不是因为摄入不够，可能是长期腹泻、多汗等造成的，针对这种情况，需要先将这些疾病治愈，再根据医生的指导来补锌。

夏季气温偏高，宝宝的出汗量大，体内锌元素不断丢失，容易出现缺锌的情况，还有宝宝的食欲下降，不爱正常进食，以致锌摄入减少。