人流后清宫多久来月经

人流手术虽然不复杂，但如果操作不当的话，很容易有流产不全的情况，为了女性的健康着想，就要考虑做清宫手术，这会不可避免的带来一些伤害，因而术后的护理就显得很重要，那么，人流后清宫多久来月经？

人流后清宫一个月来月经，但是在恢复来潮的时候，可能会出现紊乱的现象，比如月经周期延长，经量减少等，这些都是比较常见的，需要三个月左右才能调整过来，要是一直比较紊乱的话，就要去医院检查。

做完清宫后，在一个月内都不能同房，因为子宫受到了创伤，需要一定的时间恢复，太早同房不仅会带来伤害，女性的生殖系统也会被细菌入侵，从而引发妇科疾病。为了能更好的度过经期，女性不适宜吃太咸的食物，不然会引起头痛、情绪激动等症状。

清宫后不要喝太多浓茶咖啡，这类饮品中咖啡因含量很高，容易刺激神经，女性来月经的时候，就会出现经期延长、经血过多等不适，同时也不能吃寒凉的东西，这会降低血液循环，阻碍经血的排出，引起月经痛，此时最好是吃些温性的东西。