如何防止生殖器疱疹复发

要预防生殖器疱疹，平时要多运动，增强体质，提高自身免疫力。同时要注意以下的几点。

1、远离病原。预防生殖器疱疹最好的办法就是不接触病原，首先要洁身自好，因为生殖器疱疹的最主要传播途径还是性传播，因此要有正确的性观念，避免非婚性行为，杜绝多性伴，是预防生殖器疱疹的根本措施。其次是个人的物品必须单独使用，如浴巾等都可以传播疾病，所以要养成良好的生活习惯。

2、性行为前的预防：提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可减少生殖器疱疹传播的危险性，但皮损出现时性交，即使使用安全套也可能发生HSV性传播。强调病人将病情告知其性伴，取得性伴的谅解和合作，避免在复发前出现症状时或皮损出现时发生性接触，或更好地采用屏障式避孕措施，以减少HSV传染给性伴的危险性。

3、性行为后的补救方法：性行为之后及时清洗能有效降低感染的几率，因为生殖器疱疹需要在相当长的时间里才能进入皮内繁殖和感染。

除此之外，要了解该病的自然病程，因为该病有复发性和无症状排毒的可能性，无症状期间也可发生HSV性传播;避开本病复发的常见诱因能有效预防复发，同时有初发生殖器疱疹的患者应该积极配合治疗，减少疾病的继续传播。要有效避免疾病复发，还应注意以下的几点。

1、预防感染。尤其是在夏天，气温高，出汗多，加上局部的搔抓，很容易出现局部的感染。所以每天用清水清洗生殖器部位是必要的。当出现局部的感染后，要及时用消毒水清洗局部。

2、避免局部的搔抓。在避免局部的搔抓的同时，还要避免使用刺激性太强的药物。患病后需注意预防感冒、着凉、劳累，以减少复发。治疗期间禁房事。

3、复发诱因。饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、辛辣刺激食品、多食海鲜、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下的其他因素存在等。