体寒月经期可以艾灸吗

体寒的女性很容易出现身体不适，尤其是月经来潮的时候，痛经现象较为明显，常常让女性疼痛难忍，影响了正常的工作和生活，为了缓解这种不适，女性都会积极采取措施，不过，体寒月经期可以艾灸吗？

体寒月经期可以艾灸，艾灸是很不错的中医治疗手段，主要就是通过艾条燃烧，在这过程中产生的热能来刺激身体，从而达到调理的目的。女性体内的寒气比较重，月经期间往往会痛经，经血的颜色比较暗，血块也比较多，甚至连手脚都比较冰凉，通过艾灸肚子上的一些穴位，可以很好的进行缓解。

如果女性平常的时候比较燥热，容易有上火症状，月经期间就不建议进行艾灸，否则很有可能加重上火症状，而且还会出现其他不适，所以经期能否艾灸，也是要根据具体情况来看的。

想要缓解痛经的话，平常还要积极做好其他护理，不要让自己受冷，气温低的时候多穿几件衣服，尤其是寒冷的冬季，女性还要注意手脚部位的保暖，外出时做好全副武装，平常也可以多吃暖身的食物，改善体寒的体质，例如红糖姜水，益母草煮蛋。