月经停了多久排卵

月经和排卵有很大关系，要是月经比较规律的话，排卵也会固定的，如果女性的精神不准时，可以用排卵试纸来监测，这也能为备孕做好指导，不过，月经停了多久排卵？

月经停了大概14天后排卵，女性的排卵时间大概有十天，但是受很多因素影响，例如情绪，饮食习惯等，都会让排卵时间有所变化，所以这是因人而异的。如果女性突然改变了生活作息，身体没有及时反应过来，内分泌情况就会有波动，排卵期的长短就会发生改变。

卵子能存活1-2天左右，在这段时间里，如果有精子进入的话，就极有可能会怀孕，因而女性要做好准备，可以在这段时间内适当的同房，如果错过了这个时间，卵子就会失去活性，女性的月经也能如期来潮。

想要成功受孕的话，还得卵子能正常排出，如果女性不能正常排卵，可能就不容易怀孕，可以通过药物来促进排卵，一般效果都是不错的，平时也要多吃能促排卵的食物，例如谷类食物，蛋白质等，平时也要保证良好的情绪，避免太过紧张忧虑，每天进行适当的运动，这样也能提升卵子的质量。