刚怀孕能吃巧克力吗

相信大家对巧克力都不陌生，这是非常受欢迎的食物，大多数的女性朋友，都是比较喜欢吃巧克力的。在女性怀孕之后，有不少平时吃起来很好的食物，就不能在孕期食用了，例如山楂、桂圆。那么，刚怀孕能吃巧克力吗？

女性 在 刚怀孕时，可以吃一些巧克力，不过却不能吃的太多。因为巧克力中的含糖量较高，过量食用会造成体内糖分增加。这就会在人体的代谢中，消耗很多的钙元素，容易导致孕妇缺钙。而且还可能会造成血糖升高，进而诱发妊娠糖尿病。

巧克力吃多了容易发胖，虽然女性在怀孕时体重都会增加，但是必须要科学的增加。如果孕妇体重上涨过多、过快的话，就很容易引起妊高症和妊娠糖尿病。所以女性在怀孕时，绝对不能吃太多的巧克力。

在巧克力里面很有一些咖啡因，如果摄入的咖啡因太多，不但会使孕妇兴奋，进而影响到休息，还容易影响胎儿的发育，而且在严重的时候，有可能会导致先兆流产。因此处于怀孕期的女性，只能少量的吃一点点巧克力，而且能不吃就最好不吃。