儿童喝茶的危害

现在很多人都有喝茶的习惯，正确的饮茶，对于健康是有益的。茶的种类非常多，例如绿茶、花茶以及素茶等等，都非常受大家的欢迎。但是有些人并不适合喝茶，比如孕妇、儿童等。那么，儿童喝茶的危害有哪些呢？

在茶里面很有氨茶碱，这种物质会使人的神经兴奋。儿童还处于发育阶段，所以人体各中枢的神经系统，对于氨茶碱的抑止能力比较差，无法像成年人那样进行合理的调整。所以儿童饮茶后，就非常容易失眠，这对于孩子的身体发育非常不利。

小孩饮茶之后，很容易出现心跳加快的症状，还有可能会导致孩子精力耗费过大。孩子在晚上喝茶，非常容易失眠。而人体的生长激素，都是在睡眠中分泌的。而孩子经常失眠，就会影响到身高的增长。

在茶中不仅有氨茶碱，还有单宁酸，这种物质进到身体之后，可能会抑止儿童身体对营养物质的消化吸收，比如镁、铁、钙以及锌等，都会受到影响。所以儿童经常饮茶，尤其是喝浓茶的话，很容易导致身体营养元素欠缺，甚至可能会让孩子出现营养不良的情况。