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1、桃仁粥
食材:桃仁10克,大米50可,莲米15克。
做法:将桃仁去皮尖、研碎,同二米煮为稀粥,待熟时调入红糖,如上法服食。
功效:活血化瘀,适用于瘀血阻滞之逆行射精。
2、青小豆粥
食材:青小豆50克,小麦50克,通草5克,苡仁15克,白糖适量。
做法:先取通草水煎取汁,加豆、麦、苡煮为稀粥,待熟时调入白糖服食。每日1剂,作早餐服食。
功效:可清热利湿,适用于湿热阻遏之逆行射精。
3、归芪羊肉汤
食材:当归、黄芪、党参各25克,羊肉500克,调料适量。
做法:将羊肉洗净,切块,余药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,调入葱花、姜末、食盐、味精适量服食。
功效:可养血通络,益气生精,适用于气血亏虚,精道失养,调摄失常之逆行射精等。