5个月宝宝可以添加什么辅食

大家都知道6个月之前的宝宝母乳喂养就可以了，但是有的妈妈母乳不多，宝宝奶粉也不吃，那么5个月宝宝可以添加什么辅食吃呢？

5个月宝宝的第1口辅食可以选择米粉，在选择米粉上尽量选择大品牌，这样质量有保证。第1次喂宝宝米粉的时候要弄的少一点，看宝宝吃完以后有没有不适症状，只要没有不适症状就可以逐量添加，如果宝宝出现了腹泻便秘等问题，就需要减少添加，还是以母乳或奶粉为主。

等宝宝逐渐适应米粉以后，可以再添加碎碎面，后期再添加蔬菜泥、果泥、肉泥等食物，只要达到营养均衡，就能够满足宝宝日常所需。但1岁之前的宝宝尽量还是以奶粉或母乳为主，如果母乳妈妈的奶水不充足，可以在宝宝6个月以后断奶，然后开始喂奶粉。

注意对于婴儿辅食一开始都要以清淡为主，辅食油也可以适当给宝宝添加，可以选择核桃油或牛油果油。一岁之前尽量不要添加太多的盐，可以少量添加一点或者是不添加，避免加重婴儿的肾脏负担，等一岁以后可以在每次制作辅食的时候添加一点盐。